10/01/2019
Chá mate gelado com pêssego 
Esta receita contém os benefícios que podem contribuir com a sua saúde
Redação CPIMW

Que tal preparar uma bebida geladinha e rica em propriedades para aliviar um pouco do calor? O chá mate é a alternativa perfeita para quem deseja se refrescar sem sair da dieta. 

Consumido em todo o Brasil de maneiras criativas e diferentes, a erva-mate tem sido alvo de estudos relacionados às suas substâncias bioativas, são elas: flavonoides, ácidos fenólicos e até a cafeína. 

Portanto, a receita de hoje pode te oferecer os benefícios do chá que emagrece, diminui o colesterol, estimulante para atividades físicas, ajuda no controle de diabetes, contribui para o bem do coração, entre outros benefícios. 

Nesse sentido, adicionar o açúcar para dar gosto ao chá – sempre que for consumi-lo - pode fugir do efeito desejado. Assim, você pode optar por acrescentar pedaços e/ou suco de frutas ao seu chá. A dica é optar pelas frutas cítricas, assim como a receita de hoje. 

Confira os ingredientes e modo de preparo que o Tudogostoso postou sobre chá mate gelado com pêssego: 

INGREDIENTES

- 1 litro de água

- 2 colheres de sopa de chá mate

- 500 ml de suco de pessego de caixinha

- Açúcar (opcional) 

MODO DE PREPARO

“- Ferver a água e quando ela estiver borbulhando, colocar as duas colheres de chá mate.

- Aguardar 1 minuto e desligar o fogo.

- Deixar o chá em infusão por cerca de 5 minutos.

- Coar e deixar esfriar.

- Com o chá já frio, misturar o suco de pêssego (eu uso da marca Izzi) e adoçar a gosto, se necessário.

- Servir com cubos de gelo.”

Fonte: Mundoboaforma e Tudogostoso

 

MAIS LIDAS

Lagarto Recheado
Capriche no seu almoço com esta receita


Bolo nega maluca
O bolo de chocolate que é um verdadeiro sucesso!


Acabe com as formigas em casa
Veja alguns truques caseiros para eliminá-las


Cookies
Com gotas de chocolate!


Fettuccine a la Papalina
Ótima opção para aquele almoço especial



NOVIDADES
WTV

 FACEBOOK  WTV  NEWS
Centro de Publicações da Igreja Metodista Wesleyana com sede na Avenida Venâncio, 17 - Xerém
- Duque de Caxias - RJ - CEP 25245-500 | CNPJ: 15.732.218/0001-08

© Todos os direitos reservados. 2016